Yoga, Taï Ji, Qi Gong, Méditation…

La Bastide des Joncas est un lieu idéal pour se ressourcer. Nous sommes baignés de lumière, de nature ; le tout à 2 pas de la mer. Nous bénéficions des influences marines, avec des étés plus frais et des hivers plus doux.

Nous avons développé de nombreux partenariats avec des praticiens et thérapeutes, pour faire de votre séjour un moment pour vous ressourcer. Prendre soin notre « intérieur » est une dimension essentielle à notre bien être. Le faire en vacances ou en groupe est un excellent moyen d’y parvenir.

Bien être corporel
Vous pourrez découvrir et apprécier les disciplines corporelles issues des savoirs et sagesses ancestrales, adaptées aux enjeux de notre époque stressante.
Qi Gong, Yoga, Pilate, Tai Ji, toutes ces disciplines sont accessibles en semaine ou via des stages organisés par nos partenaires sur le site de la Bastide des Joncas.Les cours sont en semaine : les mercredis soir 18h00 et jeudis soir 19h00.
Les stages sont proposés sur des week-ends ou semaines de vacances.

Il sont accessibles aux débutants et experts et sont adaptés aux enfants, adultes et seniors.
Les Massages sont programmables directement de la Bastide des Joncas.

Alimentation
L’alimentation est l’essence qu’utilise notre corps pour fonctionner. Si elle est de bonne qualité, le moteur reste en forme. Si elle n’est pas adaptée ou de mauvaise qualité, c’est l’encrassement.
Nous prenons soin de tout cuisiner chez nous pour proposer l’alimentation adaptée à nos groupes.L’ eau proposée à table et l’eau utilisée pour cuisiner, est purifiée et « énergisée » pour que nos hôtes soient le mieux hydratés possible.

Nous proposons au cours de l’année, des conférences, des stages et des cours de cuisines avec nos partenaires pour que les vacances soient un moyen de prendre soin de soi et de sa famille.

Pensées & Emotions
Nos pensées et nos émotions ont un impact direct sur notre santé et sur notre corps. De nombreuses recherches ont désormais pu mettre en évidence ces liens.
Vous trouverez, dans notre bibliothèque en gestion libre, une littérature sur cette thématique et le développement personnel.Nous proposons bien d’autres thèmes accessibles comme la nature, l’architecture, la littérature enfant et des romans éclairants.

Nous proposons des lieux pour méditer, se retrouver se ressourcer. Nos partenaires proposent des consultations qui peuvent avoir lieu sur place chez nous ou chez eux.
Les disciplines accessibles sont :

  • L’ostéopathie
  • La Kinésiologie
  • Les psychothérapies classiques
  • Les Psychothérapies Holistiques
  • Fleurs de Bach et huiles essentielles
  • Les stages avec de nombreuses thématiques